Obezita je vysoká tělesná hmotnost a nejčastěji se posuzuje podle tzv. BMI indexu (Body Mass Index). Hodnotí se podle výpočtu váha v kilogramech lomeno výška v metrech na druhou. Optimální tělesná hmotnost je při hodnotě BMI 18,5 – 24,9. Jako obezita se označují hodnoty 30 – 30,9. Obezita ohrožuje nejvíce srdce, cévy a klouby. Je výrazným rizikovým faktorem pro řadu onemocnění (cukrovka, hyperlipidémie, infarkt, mozková mrtvice a další).
