Plánované těhotenství je jedním z nejkrásnějších období v životě ženy. Je spojeno s celou řadou změn jak fyziologických tak psychických. Fyziologické těhotenství trvá zhruba 10 lunárních měsíců, což je 40 týdnů a končí přirozeným porodem nebo císařským řezem.
Během celé doby se musí budoucí maminka vyhýbat rizikovým faktorům, které mohou ovlivnit vývoj plodu, jako jsou kouření a pobyt v zakouřených prostorách, alkohol a některá léčiva. Naproti tomu musí dbát na správnou životosprávu. Jelikož tělo těhotné ženy se přizpůsobuje potřebám rostoucího plodu, je toto období spojeno s vyššími nutričními nároky.
